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晚上喝牛奶睡不着，这是为什么
疾病：失眠提问于 2020-03-08 11:58 -
病情描述：
晚上喝牛奶睡不着，这是为什么
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回答1
晚上喝牛奶睡不着，主要原因是由于内分泌神经调节异常有关考虑和饮食生活问题导致有关的，如果有必要的情况下，建议睡前避免喝牛奶，避免精神压力过大，建议睡前不要思虑过重的，如果有必要的情况下，可以在医师指导下应用安神药物来调节睡眠，改善精神状态的。
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