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喝可可粉可以辅助减肥吗?
疾病：肥胖症提问于 2020-03-10 16:54 -
病情描述：
喝可可粉可以辅助减肥吗?
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回答1
不建议长时间的服用可可粉，因为可可粉的热量较高，经常服用会增加体重，减肥过程中需要控制量，平时多注意个人的饮食，多吃新鲜的水果，如苹果，香蕉，猕猴桃等，可以促进身体的吸收，补充丰富的维生素，不吃高热量的食物，多喝热水，增加饱腹感，多参与户外活动，锻炼身体。
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