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失眠多梦和手淫过度有关系吗
疾病：失眠提问于 2020-03-03 14:39 -
病情描述：
失眠．多梦．与手淫有关吗 ？
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回答1
手淫过度确实可能会导致失眠多梦的问题出现，建议你尽早戒掉手淫的习惯。另外，可以在医生的指导下吃一些调节神经的药物加以治疗，例如谷维素、维生素B1、安神补脑液等。平时也要进行积极的自我调节：保持情绪稳定，进行适度的体育锻炼，睡前可以通过肌肉放松或想象放松来帮助入睡。
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