血压高胆固醇高在饮食上有诸多限制,如高盐、高脂、高糖、高胆固醇、酒精类食物等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.高盐:腌制食品如咸菜、腌肉等,会加重血压升高。
2.高脂:油炸食品、肥肉等,增加血液黏稠度。
3.高糖:糖果、糕点等,易导致肥胖,影响血压和血脂。
4.高胆固醇:动物内脏、蛋黄等,升高胆固醇水平。
5.酒精类:白酒、啤酒等,损害血管,加重病情。
合理控制饮食对血压和胆固醇的控制非常重要,有助于预防心脑血管疾病。
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