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15岁挑食且矮小该如何改善
疾病：提问于 2020-03-20 13:55 -
病情描述：
15岁挑食且矮小该如何改善
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回答1
15岁挑食且矮小可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.遗传因素：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，孩子身高可能相对较矮。但后天环境也能起到一定调节作用。
2.营养失衡：挑食易导致营养摄入不足，影响生长发育。应保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.睡眠不足：生长激素在夜间分泌旺盛，睡眠不足会影响其分泌，从而影响身高增长。每天应保证8小时以上的充足睡眠。
4.缺乏运动：适量运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳等。
5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会导致矮小，需及时就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。
总之，15岁仍有长高的空间，改善挑食习惯，保持良好的生活方式，必要时就医诊治，有助于身高增长。-
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