孩子胃肠感冒后,饮食要清淡易消化,包括主食、蔬菜、水果、蛋白质类、饮品等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.主食:以精制米面为主,如米粥、面条,避免粗粮。
2.蔬菜:选择南瓜、胡萝卜等,煮软利于消化。
3.水果:可吃苹果、香蕉,补充维生素和矿物质。
4.蛋白质类:适量食用鸡蛋羹、鱼肉,补充营养。
5.饮品:多喝温水,也可适量饮用淡盐水。
孩子胃肠感冒期间,合理饮食有助于恢复,若症状严重,需及时就医。
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