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我用了红花油之后晚上就失眠睡不着
疾病：失眠提问于 2020-03-15 16:07 -
病情描述：
我闻了红花油的之后，为啥会失眠呢，是他导致？
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回答1
患者可能是对红花油过敏导致的失眠，建议患者远离红花油，保持室内通风，驱除红花油的气味。患者在睡前可以给自己做一些心里暗示，帮助睡眠。睡前适当地运动、听一些轻音乐，可以使大脑放松下来，促进睡眠。睡前患者不要吃太多东西，喝太多水，消化不良和尿液过多都会导致失眠。
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