宝宝频繁夜醒,通常与肠胃不适、缺乏微量元素、睡眠环境不佳、睡前过于兴奋、疾病影响等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.肠胃不适:宝宝进食量不当可致消化紊乱,出现腹胀、腹痛等,影响睡眠。
2.缺乏微量元素:如钙、锌等缺乏,或维生素D缺乏,会引起植物神经功能紊乱。
3.睡眠环境不佳:温度不适、噪音大、光线强等,让宝宝睡不安稳。
4.睡前过于兴奋:玩耍过度,大脑处于兴奋状态,难以快速进入深睡眠。
5.疾病影响:如感冒、发烧、中耳炎等,身体不适导致频繁夜醒。
家长要留意宝宝夜醒的原因,及时调整,必要时就医。
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