肉皮具有一定的营养价值,富含蛋白质、胶原蛋白等多种营养成分。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.蛋白质丰富:可为身体提供能量和构建组织。
2.胶原蛋白含量高:有助于维持皮肤弹性和关节健康。
3.含有维生素:如维生素B族,对新陈代谢有积极作用。
4.矿物质存在:如铁、锌等,参与身体的多种生理功能。
5.脂肪含量适中:适量食用不会造成过多脂肪摄入。
总之,肉皮有营养,但食用应适量,以保证营养均衡。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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