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喝黑豆豆浆对健康有何益处
疾病：提问于 2020-03-15 14:59 -
病情描述：
喝黑豆豆浆对健康有何益处
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回答1
喝黑豆豆浆对健康有诸多好处，如补充营养、预防疾病等，但也要注意适量饮用。如有身体不适，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.补充营养：黑豆豆浆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于维持身体正常生理功能。
2.降低胆固醇：可减少人体胆固醇和脂肪酸含量，预防心血管疾病。
3.美容养颜：其中的维生素、胡萝卜素等能滋养肌肤，改善皮肤状态。
4.促进生育：对于备孕人群，有助于提高受孕几率。
5.预防癌症：含有的某些成分对抑制癌细胞生长有一定作用。
总之，适量饮用黑豆豆浆对健康有益，但不能替代药物治疗疾病。-
- 刘喜红 主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿童个体化的营养喂养、儿童健康促进、早产...
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