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冬季失眠症怎么治疗
疾病：失眠提问于 2020-03-07 12:17 -
病情描述：
失眠症要怎么治疗？
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回答1
出现有失眠的情况，主要就是精神过度的紧张，或者是压力过大，或者是过度的劳累导致出现的表现，首先要调整好自己的精神状态，放松心理，可以适当的运用一些安神补脑的药物等进行调理治疗。平时饮食上也要注意，不要吃一些刺激性的食物，尽量多吃一些豆制品，也可以配合应用一些调理植物神经的药物共同进行治疗。
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