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一周内有两天入睡困难，后半夜3点后入睡，睡后次日8点后醒来，
疾病：失眠提问于 2020-01-30 15:06 -
病情描述：
一周内有两天入睡困难，后半夜3点后入睡，睡后次日8点后醒来，近日服用枣仁安神胶囊一周，失眠症状没有了，每日晚11点多入睡，次日8点多醒来，睡眠质量可以，问：枣仁安神胶囊可以吃多久，是否应该再吃一周？
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回答1
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回答2
您好，你失眠可能是近期太过劳累，压力太大的原因导致的，因服用的这个药物枣仁安神胶囊属于中成药，对身体没有什么副作用，可以长期服用，建议您平时注意还要适当的锻炼身体，增强体质，也不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，睡前用热水泡泡脚，还有喝杯热牛奶，有缓解失眠的作用
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