脑梗塞患者的饮食对病情恢复至关重要,主要包括控制总热量、低盐低脂、多蔬果、适量蛋白质和水分摄入。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.控制总热量:避免体重超标,防止加重血管负担。
2.低盐饮食:减少钠摄入,每日不超6克,以防血压升高。
3.低脂饮食:少吃动物脂肪、油炸食品,降低血脂。
4.多吃蔬果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,促进血管健康。
5.适量蛋白质:选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。
6.充足水分:利于代谢,预防血液黏稠。
遵循上述饮食原则,有助于脑梗塞患者的康复和预防复发。
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