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高血脂症吃什么食物好
疾病：血脂异常提问于 2019-12-06 22:02 -
病情描述：
高血脂吃什么蔬菜好
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回答1
适合高血脂病人吃的蔬菜有很多，饮食宜清淡低盐低脂饮食。平时咱们吃的芹菜、菠菜、白菜、油菜等大叶的绿色蔬菜都有辅助降血脂的作用，菌类的木耳、蘑菇、海带等也起到降脂作用。主食以玉米、糙米、小米、高粱米等粗粮为主。多吃富含蛋白纤维多的食物如禽蛋奶类。新鲜的水果如苹果、香蕉、梨、西柚等。如果血脂太高要配合降脂药物治疗了。
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