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注意力不集中怎么办？
疾病：提问于 2019-12-06 15:01 -
病情描述：
注意力难以集中，怎么回事？
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回答1
首先明确注意力不集中的原因是什么。过度疲劳会引起疲乏、注意力不集中，要注意休息，休息好了，工作学习就得心应手了。情绪变化也会影响注意力的，例如工作有错误受到批评，有委屈情绪低落，有高兴的事情兴奋不已等等，尽快平复心情，学会淡定。还有神经衰弱也会有注意力不集中的情况，建议看医生，及时治疗。
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