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食用花生能否降低高血脂？
疾病：提问于 2019-12-11 20:37 -
病情描述：
食用花生能否降低高血脂？
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回答1
食用花生对高血脂的影响较为复杂，取决于多种因素，如食用量、食用方式、个体差异、整体饮食结构、身体代谢能力等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.食用量：适量食用可能有益，过量则可能不利。
2.食用方式：生吃或水煮相对较好，油炸则不建议。
3.个体差异：不同人对花生的代谢反应不同。
4.整体饮食结构：单纯依靠花生不能降脂，还需综合平衡饮食。
5.身体代谢能力：代谢良好者可能受益更多。
总之，不能单纯依靠食用花生来降低高血脂，还需综合考虑各方面因素，保持健康的生活方式。-
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