长期失眠障碍可能影响身心健康,包括精神状态、身体机能、免疫系统、心血管系统和日常生活。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.精神状态不佳:容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题,注意力不集中,记忆力下降。
2.影响身体机能:导致身体疲劳,肌肉酸痛,降低免疫力,易患感冒等疾病。
3.心血管系统受损:增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险。
4.内分泌失调:影响激素分泌,如甲状腺激素、胰岛素等,可能引发代谢紊乱。
5.日常生活受扰:工作效率降低,社交能力减弱,影响家庭关系。
总之,长期失眠障碍危害较大,应及时寻求专业帮助改善睡眠。
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