-
促进伤口愈合的饮食建议是什么？
疾病：提问于 2019-12-03 18:07 -
病情描述：
伤口愈合吃什么好得快
-
回答1
伤口愈合的过程中，合理的饮食有助于加速恢复。富含蛋白质、维生素和矿物质的食物对伤口愈合至关重要。除了保持伤口清洁以防止感染，饮食上的选择也很关键。
1. 蛋白质摄入：蛋白质是伤口愈合的基础，可以食用瘦肉、鱼、禽、蛋、豆制品等高蛋白食物。
2. 维生素C：维生素C促进胶原蛋白合成，柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜都是良好来源。
3. 维生素A：有助于细胞再生，胡萝卜、南瓜、甜椒和深绿色蔬菜含有丰富维生素A。
4. 锌元素：锌参与伤口愈合过程，牛肉、贝类、豆类和全谷类食物富含锌。
5. 抗氧化剂：坚果、种子、蘑菇和深色蔬菜中的抗氧化剂能减少炎症，有利于伤口愈合。
总的来说，均衡饮食对于伤口愈合至关重要。在日常饮食中注重这些营养素的摄取，同时保持良好的生活习惯，如避免吸烟和过量饮酒，都能有效促进伤口的愈合。请在医生的指导下进行饮食调整，并定期复诊以监测伤口的恢复情况。
如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。-
- 朱易凡 副主任医师 东院甲状腺乳腺外科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的规范化和个体化综...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
