给23个月的婴儿制作蔬菜汁,要注意食材选择、卫生处理和适宜温度等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.食材准备:选择新鲜、无污染的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、菠菜、西红柿等。
2.清洗处理:将蔬菜仔细洗净,去除泥沙和残留农药。
3.制作方式:可先将蔬菜煮熟,再放入榨汁机榨汁,能更好保留营养。
4.调味注意:不建议添加沙拉酱,以免增加婴儿肠胃负担。
5.温度把控:榨好的蔬菜汁应温热后给婴儿饮用,避免过凉引起肠胃不适。
总之,为婴儿制作蔬菜汁要保证卫生、营养和适宜温度,促进其健康成长。
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