小孩生长痛通常表现为下肢疼痛,可能伴有肌肉紧张等。处理方法包括休息、热敷、按摩、补充营养、药物治疗等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.症状:疼痛多发生在夜间,双侧下肢较为常见,疼痛部位无红肿。
2.休息:保证孩子充足睡眠,减少剧烈活动。
3.热敷:用温热毛巾敷在疼痛部位,缓解肌肉紧张。
4.按摩:轻柔按摩疼痛处,促进血液循环。
5.补充营养:多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物。
6.药物治疗:疼痛明显时,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等。
小孩生长痛一般是正常的生理现象,家长不必过于担心,但如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常,应及时就医。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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