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生过孩子的女性阴道松弛如何改善
疾病：急性肝炎提问于 2019-12-17 11:17 -
病情描述：
生过孩子的女性阴道松弛如何改善
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回答1
生过孩子的女性阴道松弛可通过运动、器械、手术等方法改善，如凯格尔运动、使用健身球、阴道紧缩术等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.凯格尔运动：能锻炼盆底肌肉，增强其紧实度与控制力。
2.使用健身球：借助健身球进行骨盆底肌肉收缩和放松练习，提升肌肉力量。
3.阴道哑铃：辅助加强盆底肌肉，改善阴道松弛状况。
4.盆底肌电刺激：通过电刺激促进盆底肌肉收缩，增强肌肉功能。
5.阴道紧缩术：严重阴道松弛时可考虑，紧缩和修复阴道组织。
多种方法可改善产后阴道松弛，女性可根据自身情况选择合适方式。-
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