宝宝积食可通过饮食调理改善,包括山楂、萝卜、鸡内金、焦三仙、香蕉等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.山楂:具有消食化积的作用,可做成山楂水或山楂膏。
2.萝卜:能顺气健胃,促进消化。
3.鸡内金:帮助消化,可煮粥时加入。
4.焦三仙:由焦山楂、焦神曲、焦麦芽组成,消积食效果好。
5.香蕉:富含膳食纤维,有助于肠道蠕动。
宝宝积食时,饮食调理需适量,若积食严重,应及时就医。
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