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最近老是失眠请问我该怎么办？
疾病：失眠提问于 2019-12-29 10:13 -
病情描述：
你好，医生请问一下盐酸氟桂利嗪胶囊有什么功效啊？失眠可不可以吃这个药啊？
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回答1
如果经常有失眠的症状，要及时分析有没有存在压力很大的情况，或者是作息没有规律。有些人就是因为生活压力特别大，而导致失眠，这时要释放压力，See you.听音乐或者是泡脚等等。而且要调整睡眠的姿势，晚上睡觉前不要玩手机或者是打电脑，打游戏等等，因为精神过度亢奋，失眠更加严重。
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