哺乳期手腕肌腱炎是由于哺乳期手腕过度使用、受伤或炎症等引起。常见症状为手腕疼痛、肿胀、活动受限。治疗方法多样,包括物理治疗、药物治疗等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.【休息制动】减少手腕活动,避免提重物,让手腕得到充分休息。
2.【物理治疗】如热敷、冷敷交替,能缓解疼痛和肿胀。
3.【按摩放松】轻柔按摩手腕周围肌肉,促进血液循环。
4.【药物治疗】症状严重时,可在医生指导下使用对哺乳影响小的药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,但用药期间需停止哺乳。
5.【康复训练】在症状缓解后,进行适当的手腕伸展和力量训练。
哺乳期手腕肌腱炎的治疗需综合考虑,以缓解症状、促进恢复且不影响哺乳为原则。
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