腰肌劳损多由长期劳累、不良姿势、腰部外伤、环境潮湿寒冷、腰椎病变等因素引起。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.长期劳累:腰部肌肉长时间处于紧张状态,得不到充分休息,易导致劳损。
2.不良姿势:如弯腰驼背、久坐久站等,使腰部肌肉受力不均。
3.腰部外伤:扭伤、拉伤等损伤未完全恢复,易发展为腰肌劳损。
4.环境因素:长期处于潮湿寒冷环境,影响腰部血液循环,诱发劳损。
5.腰椎病变:腰椎间盘突出、腰椎滑脱等,可使腰部肌肉代偿性劳损。
发现腰肌劳损应及时就医,明确病因,采取针对性治疗,同时注意休息,改善不良姿势,加强腰部肌肉锻炼。
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张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院