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生孩子后如何减肥？
疾病：肥胖症提问于 2019-12-22 21:08 -
病情描述：
生小孩后怎么减肥???????
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回答1
生孩子以后不建议太早的减肥，因为刚生完孩子，女性身体一般比较虚弱，如果减肥可能会导致身体更加的虚弱，另外由于补生完孩子需要哺乳，如果这时候减肥，还可能会影响到乳汁的分泌，生完孩子以后减肥可以等哺乳期结束，通过节食和运动来进行减肥，别时主要是少吃一些热量高的食物，另外适当的进行有氧运动，能够有效的减肥。
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