孕妇水肿可能由多种原因引起,如孕期生理变化、妊高症、肾脏疾病、心脏疾病、低蛋白血症等。饮食调整可帮助减轻水肿,常见食物有冬瓜、红豆、芹菜、鲫鱼、玉米须等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.冬瓜:富含水分和钾,能利尿消肿。
2.红豆:有利尿除湿作用,减轻水肿。
3.芹菜:含丰富膳食纤维和钾,促进排尿。
4.鲫鱼:营养丰富,可健脾利湿消肿。
5.玉米须:煮水喝,有利尿功效。
孕妇水肿需先明确原因,若水肿严重,应及时就医。饮食调整只是辅助,不能替代治疗。
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