小孩吃芒果的好处包括营养补充、促进消化等;坏处有过敏风险、影响肠胃等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.好处:
补充营养:富含维生素C、维生素A等。
促进消化:所含膳食纤维可促进肠胃蠕动。
改善视力:维生素A对眼睛发育有益。
增强免疫力:多种维生素和矿物质有助于提高抵抗力。
促进生长发育:营养成分有助于身体和智力发育。
2.坏处:
易过敏:可能出现皮肤红疹、瘙痒等症状。
影响肠胃:过量食用可能导致消化不良、腹泻。
糖分较高:易引发龋齿,对血糖控制不利。
可能上火:引起口舌生疮等。
加重皮肤病:如湿疹,可能会使病情加重。
总之,小孩可以适量吃芒果,若有不适,及时就医。
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