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小孩天天吃鸡蛋好不好
疾病：提问于 2019-12-10 20:40 -
病情描述：
小孩天天吃鸡蛋好不好
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回答1
小孩天天吃鸡蛋有好处也有需要注意的地方。好处包括补充营养，促进生长发育等；但要注意控制量和食用方式。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养丰富：鸡蛋富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，对孩子生长发育有益。
2.适量为宜：每天1-2个鸡蛋能满足需求，过多可能导致胆固醇摄入过量。
3.消化问题：小孩肠胃功能较弱，吃太多鸡蛋可能加重消化负担。
4.过敏风险：部分小孩可能对鸡蛋过敏，需留意观察。
5.搭配均衡：饮食应多样化，不能仅依赖鸡蛋获取营养。
总之，小孩可以天天吃鸡蛋，但要注意适量、观察有无过敏，并保证饮食均衡。-
- 陈秋莉 副主任医师 儿科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：悉儿科常见病、多发病的诊治，尤其是儿童内...
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