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汤臣倍健维生素c片吃法
疾病：维生素缺乏提问于 2019-12-05 17:26 -
病情描述：
您好，我想请问一下，汤臣倍健维生素C片怎么吃啊？谢谢！
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回答1
大多数的保健品维生素c都是每天一片的量，就足够身体的需求，可以在晚饭以后服用效果会比较好。它属于水溶性的维生素，所以咀嚼服用效果更好，如果身体没有缺乏维生素c就没有必要额外的补充，这种维生素虽然没有中毒的危险，但是过量服用对身体健康也有一定的威胁。
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