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头昏头痛失眠多梦怎么办
疾病：失眠提问于 2019-12-17 22:52 -
病情描述：
失眠多梦头疼怎么办
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回答1
失眠多梦、头晕头痛多考虑是神经衰弱的症状，这与你精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。建议你在医生的指导下服用一些调节神经的药物，例如谷维素、维生素B1、安神补脑液等。另外，平时也要进行积极的自我调整，睡觉之前不要有太大的精神压力，避免负面情绪出现，也不要想得太多。可以在睡前喝一些热牛奶、听一听轻音乐，或者用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
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