飞蚊症即玻璃体混浊,多与年龄相关。患者可通过饮食调理辅助改善,同时要注意避免剧烈运动、保证睡眠等。严重时需及时就医。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.富含维生素A食物:胡萝卜、菠菜等,维生素A能维护眼部正常功能。
2.叶黄素丰富食物:玉米、南瓜等,有助于保护视网膜。
3.蓝莓、草莓等水果:含抗氧化物质,可减轻眼部氧化损伤。
4.鱼类:富含Omega-3脂肪酸,对眼睛有益。
5.动物肝脏:如猪肝,含维生素A等多种营养,利于眼部健康。
饮食调理对飞蚊症有一定帮助,但不能替代专业治疗。患者应定期复查,关注病情变化。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心