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失眠易惊醒是什么原因
疾病：失眠提问于 2019-12-26 22:30 -
病情描述：
失眠，容易惊醒。是什么回事？
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回答1
失眠易惊醒可能是神经衰弱引起，也可能是抑郁症或者焦虑症；如果白天精神过度紧张或者压力太大，也容易出现失眠易惊醒；首先要改善生活习惯，养成良好作息，早睡早起，多参加体育锻炼，进行户外活动；如果是焦虑症或者抑郁症所引起的失眠易惊醒，就需要在医生指导下进行药物治疗。
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