鸡肝虽营养丰富,但与某些食物或药物同食可能影响健康。食用不当可能导致营养吸收不佳,严重时或引发身体不适。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.维生素C:鸡肝与维生素C同食,会使维生素C生物功能丧失。
2.茶:鸡肝中铁含量高,茶水中的单宁酸会降低铁和蛋白质的吸收。
3.富含维生素C的食物:如橙子、草莓等,同食可能影响维生素C及其他营养吸收。
4.含铁补充剂:如硫酸亚铁片等,同时食用可能影响铁的吸收利用。
5.抗凝血药物:如华法林,同食可能影响药物效果和凝血功能。
食用鸡肝时应注意避免上述不宜搭配的食物和药物,确保营养吸收和身体健康。
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