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晚上睡觉老做梦，睡眠质量好差！
疾病：失眠提问于 2019-12-22 14:28 -
病情描述：
最近，夜晚很容易入睡，但是老做梦，睡眠质量不好
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回答1
如果因为做梦的情况已经严重影响到患者的睡眠质量，多考虑当时睡眠属于一种浅睡眠的状态，考虑和神经失调有很大的关系。神经失调的情况和患者精神长期处于一种紧张状态，工作生活压力过大等原因有关。建议适当的放松心情，注意规律作息，选择营养神经和镇静安神的中成药进行治疗。
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