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夜里失眠流汗多怎么办
疾病：失眠提问于 2019-12-26 11:31 -
病情描述：
我由于工作的原因老是睡不好，醒来都会出很多汗，请问夜里失眠流汗多怎么办？
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回答1
平时应保持较好的心态，不要给自己施加太多的压力。夜里失眠会因为生活中的烦心事从而导致神经衰弱，睡醒后往往像没有睡觉一样的，平常心情不好，考虑事情比较多，或者是比较劳累睡眠时间少，好所致，若失眠严重可到正规医院去进行治疗，治疗时应该坚持运动增强自身的体格。
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