宝宝便秘是常见问题,原因多样,包括饮食不当、肠道功能弱、缺乏运动、水分摄入不足、心理因素等。治疗方法也有多种,如调整饮食、药物治疗、腹部按摩、培养良好排便习惯、适当运动等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.饮食不当:宝宝饮食中膳食纤维摄入少,易导致便秘。应多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,如香蕉、苹果、芹菜。
2.肠道功能弱:宝宝胃肠消化功能尚未完善,可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌。
3.缺乏运动:运动量少会使肠道蠕动减慢。家长可引导宝宝多活动,如爬行、走路。
4.水分摄入不足:水分缺乏会使大便干燥。要保证宝宝充足的饮水。
5.心理因素:紧张、焦虑等情绪也可能影响排便。家长要为宝宝营造轻松的氛围。
6.药物治疗:小儿七星茶颗粒有清热泻火、消积导滞的作用,可在医生指导下服用。还可选用乳果糖口服液、开塞露等,但均需遵医嘱。
总之,宝宝便秘需要综合调理。家长要密切关注宝宝的情况,必要时及时带宝宝到正规医院就诊。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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