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如何有效控制近视发展
疾病：近视提问于 2019-12-29 13:20 -
病情描述：
如何有效控制近视发展
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回答1
近视是一种常见的屈光不正问题，受多种因素影响。控制近视发展需要综合多种方法，必要时应及时就医。同时，如果近视发展过快或出现其他异常，需警惕相关并发症的风险。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.保持正确用眼习惯：减少长时间近距离用眼，如阅读、使用电子产品等。
2.增加户外活动时间：每天保证足够的户外光照时间。
3.避免不良用眼姿势：不躺着看书，不在摇晃的车上阅读。
4.注意用眼环境：保持适宜的光线和距离。
5.定期眼部检查：及时了解视力变化，采取相应措施。
6.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物。
总之，控制近视发展需要长期坚持良好的用眼习惯和生活方式，定期检查，以便及时调整防控措施。-
- 肖剑晖 主任医师 眼科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：移植物抗宿主病眼病/眼底病
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