贝茨视力训练法在一定程度上可能对缓解近视有帮助,但不能从根本上矫正近视。近视的矫正需要综合多种科学方法。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.近视形成原理:眼球前后径过长或屈光系统折射异常,导致光线聚焦在视网膜前。
2.贝茨训练法作用:可通过眼部运动等方式缓解眼疲劳,但无法改变眼球结构。
3.科学矫正方法:佩戴合适眼镜或角膜塑形镜,成年后可考虑近视手术。
4.饮食注意:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。
5.用眼习惯:控制用眼时间,每30分钟休息一次,保持良好的读写姿势。
总之,近视矫正应依靠科学方法,养成良好用眼习惯。不要过度依赖单一的训练法。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心