生气对哺乳期乳汁分泌的影响及改善方法？_即问即答

生气对哺乳期乳汁分泌的影响及改善方法？ 疾病：提问于 2019-09-29 12:49: 病情描述：

生气回奶的表现有哪些?

回答1
生气可能对哺乳期妇女的乳汁分泌产生一定影响，这主要与情绪变化引起的身体内分泌变化有关。当情绪紧张或生气时，体内激素水平波动，可能导致乳汁分泌暂时减少，表现为乳房柔软、乳汁量下降。
1. 情绪反应：强烈的情绪波动可以影响神经系统，进一步干扰激素平衡，如催乳素的分泌。
2. 乳汁减少：生气后，母亲可能会感到乳房空虚，乳汁分泌量下降，哺乳时婴儿可能吸吮不到足够的乳汁。
3. 乳房变化：乳房可能会变得比平时更软，触感上缺乏饱满感，这是乳汁生成减少的直接体现。
4. 生理反馈：持续的情绪压力可能导致食欲下降，营养摄入不足，间接影响乳汁的质量和产量。
5. 改善措施：保持良好的心态至关重要，可通过深呼吸、瑜伽、冥想等方式缓解压力；增加营养摄入，多喝催乳汤；勤哺乳以刺激乳腺，必要时可咨询医生是否需要辅助用药。
生气导致的回奶通常是暂时性的，通过调整心态、保持良好的生活习惯和适当护理，大多数情况下都能恢复正常。重要的是，母亲应该保持放松，寻求支持，必要时寻求专业医疗建议，以确保母婴健康。
一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
许文静 副主任医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
- 咨询相关医生