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多动症的自我疗法包含哪些方面
疾病：多动综合征提问于 2019-09-19 11:24 -
病情描述：
多动症的自我疗法包含哪些方面
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回答1
多动症自我疗法包括心理调节、行为改变、环境改善、运动训练和饮食调整等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.心理调节：家长要理解患儿，减轻其精神负担，避免过度责骂。
2.行为改变：引导患儿逐步纠正不良行为，培养良好习惯。
3.环境改善：营造安静、整洁、有序的生活和学习环境。
4.运动训练：进行适量有氧运动，如跑步、游泳，增强体质和专注力。
5.饮食调整：保证营养均衡，减少高糖、高脂肪食物摄入。
多动症的自我疗法需要长期坚持，家长和患儿共同努力，有助于症状的改善。-
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