脑梗塞多因长期三高及动脉硬化引发。病人饮食应注重营养均衡,少油腻、少盐、少辛辣。可多吃富含蛋白质、维生素等的食物。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.高蛋白食物:如鱼肉、鸡肉、豆类,有助于补充营养。
2.新鲜蔬果:像香蕉、橙子富含维生素,促进代谢。
3.全谷物:如燕麦、糙米,提供膳食纤维。
4.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,补充钙和蛋白质。
5.坚果:核桃、杏仁等,含不饱和脂肪酸。
合理饮食对脑梗塞病人的康复很重要,但同时要配合药物治疗,定期复查。
脑梗死、脑梗塞是同一种疾病,但发病原因不同。
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刘承勇 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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