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情绪波动大怎么办？
疾病：提问于 2019-08-30 11:54 -
病情描述：
情绪波动大怎么办？
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回答1
如果情绪波动比较大的情况下，对身体的影响还是比较大的，是容易引起血压的升高会出现头晕脑胀的现象，会影响到正常的休息和工作，尽量避免情绪波动过大，是需要保持心态平和要积极热观向上，要学会转移注意力，避免过度的沉溺其中，平时也需要注意适当的运动，还需要多跟朋友和家人沟通。
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