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你好医生，我是工作两班倒的，白夜休休，我要怎么安排休息时间才
疾病：提问于 2019-08-14 12:27 -
病情描述：
你好医生，我是工作两班倒的，白夜休休，我要怎么安排休息时间才不会伤到身体
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回答1
你的情况看，如果是经常的熬夜多，难免会对身体有伤害的，会引起了身体亚健康状态，会出现了头晕，头痛，精神不振，影响了正常的生活，所以不建议经常的上夜班，如果是有身体不适症状，就需要及时的去医院就诊，然后选择合适的方法治疗，平时养成良好的生活习惯，避免影响身体健康。
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