血压低压100不正常,属于高血压。高血压的判定、影响、测量要点、生活调整及治疗方法如下。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.判定标准:成人正常血压舒张压60-89mmHg,大于或等于90mmHg为高血压。
2.不良影响:增加心脑血管疾病风险,损害脏器功能。
3.测量要点:测量前不饮酒、咖啡、浓茶,精神放松,休息5-10分钟。
4.生活调整:合理膳食,低盐低脂,戒烟限酒,适量运动,保持心理平衡。
5.治疗方法:血压持续偏高,可选硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等长效降压药,需遵医嘱。
重视血压异常,积极调整生活方式,必要时药物治疗,控制血压,预防并发症。
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