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身体缺钙会有哪些症状及如何改善
疾病：佝偻病和软骨病提问于 2019-07-29 16:32 -
病情描述：
身体缺钙会有哪些症状及如何改善
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回答1
身体缺钙可能引发多种症状，严重时会影响健康。若症状明显或持续不缓解，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.常见症状：肌肉痉挛，尤其是腿部；牙齿松动；骨质疏松，易骨折。
2.儿童缺钙：生长痛、出牙晚、骨骼发育不良。
3.神经症状：烦躁不安、失眠多梦。
4.影响心脏：可能导致心律不齐。
5.改善方法：多晒太阳促进钙吸收；在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等钙剂；饮食上多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜。
总之，关注身体缺钙症状，及时采取有效措施补充钙质，维护身体健康。-
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