腰肌劳损病情的恢复跟个人病情轻重有关,建议患者注意腰椎的护理,不要弯腰,不要重体力劳动,可以帮助患者病情的早日康复,可能需要4周左右的时间,而且患者要结合针灸理疗以及腰椎康复锻炼,减轻腰部的疼痛,提高腰椎肌肉力量,减轻劳损的病情。出现比较严重的劳损结节,可以通过小针刀治疗。
腰肌劳损,是慢性工作生活学历劳累所致,很难彻底好转,是因为已经是慢性,可以服用乙哌立松,部分人有一定效果。
你好,腰肌劳损是由于长时间腰部处于不良姿势或者反复的屈伸导致腰部肌肉与筋膜、韧带等的慢性损伤,这种损伤的恢复也是要逐步的恢复,但是日常自我保护是非常重要,腰部的功能锻炼以及对腰部的保护,避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等,坐的时候腰部可以放置一垫子支持腰部,一定时间后需要活动腰部,放松,可以一定程度上保护腰部并预防腰肌劳损。如果仍然持续的不良的生活习惯,这个很难恢复的甚至更加严重,所以恢复时间因人而异与你锻炼以及保护有关。希望我的回答对你有帮助。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院