宝宝白天睡眠不佳应如何改善_即问即答

宝宝白天睡眠不佳应如何改善 疾病：失眠提问于 2019-07-29 16:30: 病情描述：

宝宝白天睡眠不佳应如何改善

回答1
宝宝白天睡眠不好可能由环境因素、饮食因素、身体不适、缺乏安全感、作息不规律等造成。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.环境因素：白天环境嘈杂、光线过强或温度不适宜，都可能影响宝宝睡眠。家长要为宝宝营造安静、舒适、光线柔和且温度适中的睡眠环境。
2.饮食因素：宝宝进食过多或过少，或食用了不易消化的食物，可能导致肠胃不适，影响睡眠。应注意合理喂养，遵循少食多餐原则。
3.身体不适：宝宝可能因感冒、发烧、肠胃炎症等身体不适而睡眠不好。要密切观察宝宝的身体状况，如有异常，及时就医。
4.缺乏安全感：宝宝对周围环境陌生或与家长分离，可能缺乏安全感。家长应多陪伴，给予宝宝足够的安抚。
5.作息不规律：宝宝白天活动量不足或睡眠时间安排不合理，也会影响睡眠。要合理安排宝宝的白天活动和睡眠时间。
总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找到导致白天睡眠不好的具体原因，采取相应措施改善。若宝宝睡眠问题持续且严重，建议及时到正规医院就诊。
罗玉君 副主任医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...
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回答2
你好，白天睡觉不怎么好比较正常，因为白天的声音啊，光线啊，都不是很适合睡觉啊，而这个时候的宝宝白天睡觉是很确实安全感的，稍微的动静都会把宝宝弄醒的，孩子睡睡玩玩这也是很正常的事情，晚上这一觉睡的好才是最重要的。尿尿哭是因为不舒服，或是不习惯，只有用哭来表达了。祝您健康。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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