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孩子一直不吃青菜该如何解决
疾病：提问于 2019-07-29 16:29 -
病情描述：
孩子一直不吃青菜该如何解决
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回答1
孩子不吃青菜可能与饮食习惯、食物口感、心理因素、缺乏营养认知、消化问题等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食习惯影响：孩子长期的饮食偏好可能导致不爱吃青菜。家长可逐渐调整饮食结构，增加青菜的种类和烹饪方式。
2.食物口感不佳：青菜的烹饪方式不当，口感不好。建议尝试将青菜切碎、做馅或与孩子喜欢的食材搭配。
3.心理因素作用：对青菜存在抗拒心理。家长应耐心引导，树立良好榜样。
4.缺乏营养认知：孩子不了解青菜的营养价值。通过科普让孩子明白吃青菜的好处。
5.消化问题困扰：脾胃虚弱等消化问题影响食欲。必要时可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、健胃消食片等药物改善。
总之，家长要耐心寻找原因，采取合适的方法，帮助孩子养成吃青菜的好习惯。-
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回答2
患者你好，避免进食前的剧烈运动孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。鼓励孩子做餐前服务孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，家长可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。祝您健康。
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