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吃海参有哪些好处？
疾病：提问于 2019-07-17 15:03 -
病情描述：
吃海参有哪些好处？
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回答1
吃海参具有多种好处，包括改善身体机能、增强免疫力、促进新陈代谢等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.补肾益精：有助于改善肾虚引起的相关症状，如腰膝酸软、遗精等。
2.增强免疫力：含有的多种营养成分能增强身体的抵抗力。
3.改善睡眠：其所含物质对调节神经系统有益，改善睡眠质量。
4.促进新陈代谢：加快体内废物排出，使血液流畅。
5.美容养颜：补充胶原蛋白，延缓皮肤衰老。
总之，海参具有一定的营养价值，但食用时应适量，不可过度依赖。-
- 袁智敏 主治医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
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回答2
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